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장성 슬로우위켄드 점점 가을이 깊어만 가고 있는 요즘입니다. 아이들 데리고 여행간지 오래된 거 같아저도 조금 쉬어갈 겸 가까운 곳으로 떠났습니다!!그곳은 장성에 있는 캠핑장입니다. 광주에서 멀지 않아 부담 없이 갈 수 있어서 좋았고자연과 함께할 수 있어서 좋았습니다.!!장소:전남 장성군 황룡면 구해대길 3-12(옥정리371-1)광주 북구 기준에서 자차로 30분 내외로 도착할 수 있습니다. 저희도 가벼운 마음으로 출발했어요~날씨도 좋고 이야기도 하고 노래도 부르면서 가니 어느새 도착해 있었답니다!!장성읍 쪽에서 기찻길을 따라 쭉 내려오다 보면 보여요~저희도 내비게이션을 찍고 와서 정확하게는 말씀 못 드리겠어요네비 시키는 곳으로 오다 보면 어렵지 않게 캠핑장을 찾아 실 수 있을 거예요^^;표지판을 보고 들어오면 또 다른 표지.. 2024. 11. 1.
일곡동 명륜진사갈비 점심 날씨도 좋고 배도 많이 고파지는 계절이네요~ㅎㅎ핑계 아닌 핑계로 오늘도 맛있는 점심을 먹으러 출발~~~~^^오늘도 고기뷔페에 갔습니다.주소:광주광역시 북구 송해로 57(1층)전화번호:062-412-2024동네에 한 군데는 있는 명륜진사갈비에 갔어요~매번 지나가면서 방문해 보고 싶었는데 드디어 가게 되었네요~ㅎㅎ평일이라서 그런지 점심시간인데도많이 북적이지는 않아서 편안하게 식사를 할 수 있었답니다!!일곡동 다담식자재 마트 뒤 쪽블록에 위치해 있어요 도로 쪽에 있어서 찾는 데는 어려움은 없었습니다.주차장은 따로 없고 갓길에 주차해야 했어요!!영업시간 open 11:30~closed 22:00이고 브레이크 타임이 있어요 15:00~17:00(주말, 공휴일 제외) 가끔 주말이나 저녁시간 대에 지나가다 보면.. 2024. 10. 30.
내돈내산 슈퍼락토에이스포르테 유산균 나이가 한 살 한 살 먹다 보니 장활동도 20대 때처럼 활발하지 않고 아침밥도 겨우 꾸역꾸역 먹을 정도로소화가 되지 않더군요..또 소화가 잘 되지 않으니 배변활동도 시원치 않고 이만저만 삶의 질이 떨어질 법 도 하더라고요.. 그래서 어느 순간 어떻게 해결해야 할지 생각 끝에유산균을 먹어 보자 라는 결론을 내렸습니다. 다른 영양제도 꾸준히 먹고 있는데 왜 유산균은 너무 쉽게 생각하고 챙겨 먹지 않았는지라는 생각이 들더라구요지금은 꾸준히 하루에 한 개 아침 공복에 먹고 있는 중이랍니다.^^처음에는 저 혼자만 먹다 같이 사는 와이프에게도 함께 하길 권유해서 지금은 같이 먹고 있는 중이에요지금 꾸준히 먹은 지 1년 이상은 된 거 같습니다. 제 개인적인 결론은 중년이 되시는 분들은 꼭 먹어야 하는 필수영양제라고 .. 2024. 10. 29.
말바우시장 장날구경 어제는 일요일 27일이어서 아이들 데리고 시장에 다녀왔습니다. 저 어렸을 적에는 정말 많이 시장에 다녔었는데지금 아이들은 시장보다는 대형 마트나 인터넷으로 필요한 것이 있으면 구매할 수 있어서 가볼 일 이 생각보다 많지않은 것 같았어요 그래서 광주에서 꽤 큰 말바우시장에 다녀왔습니다.광주광역시 북구에 있어서 집에서 가기도 편했어요말바우 시장은 날짜의 끝자리가 2,4,7,9 인 날에 장날이 들어옵니다!!사람들이 북적여서 활기가 넘치죠~장소:광주광역시 북구 서방로 81번길 27(우산동 190-2)말바우시장은 꽤 넓어요 공영주차장이 몇 군데 있습니다. 초보운전자는 시장 내부를 통해서 들어가는 주차장보다는 제2공영주차장을 사용하시고 걸어오시는 게 편할 거예요 저도 멋모르고 시장에서 가까운데주차하려고 내부로 진입.. 2024. 10. 28.